竹圍子地主自售土地 -工廠可以用的土地－林郁治的部落格

此片土地由地主本人出售，產權絕對沒有問題，更沒有仲介費，為乙建土地，可以在上面蓋工廠，加工廠，倉庫，自用住宅也可以

土地每週皆會維護，地主經常清掃落葉

土地方正，位於楊賢路上，道路寬敞

靠近台19線自強大橋旁，交通便利，附近住戶單純

土地轉移代書費用由地主全額吸收

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作者：三民編輯部

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出版社：三民

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出版日期：2005/04/05
語言：繁體中文

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二崙鄉農地買賣

▲喜歡走路的人能享受這9大好處。（圖／取自librestock網站）

國際中心／綜合報導

你也是個愛「走路」的人嗎？無論你是新手還是已有步行習慣一段時間，都該意識到所有來自戶外散步的健康益處能替你保持動力。還不熟悉它為你帶來的好處？國外網站《Prevention》就分析愛散步將對人體帶來的9種好處，「走路沒事，沒事就多走路吧！」

1.你會更快樂

或許你以前可能聽過跑步會使人愉悅，但是你知道步行可以為你帶來更棒的愉悅感嗎？當你在記錄公里數時，你的大腦也正釋放「快樂」的化學物質，像是多巴胺和血清素，可以提高你在鍛鍊過程中和鍛鍊後的心情。在戶外散步也比在室內散步更有效的降低憂鬱症的發生率。

2.避免失憶

散步會釋放BDNF，是大腦中含量豐富的神經滋養因子，它調節神經介質傳導、參與神經元生長分化和重塑的過程。它鼓勵新的腦細胞生長，可以幫助你避免記憶力衰退和癡呆。

3.降血壓

當你步行時心跳會自然的跳動變快，並且排出更多血液。隨著時間的推移，你的心臟變得能夠用更少的努力泵出更多的血液時，你的血壓自然就會下降。在田納西州一所大學研究中發現，每天只步行3.2公里的更年期女性，血壓水平下降了11%。

▼步行時有助強化心臟幫助控制血壓。（圖／達志／示意圖）

4.降低心臟病發的風險

根據18項研究分析指出，一個經常散步的人可以降低35%心臟病發的風險。

5.避免罹患肺癌

定期且規律的運動可以降低罹患肺癌的機率高達30%，它甚至可以為吸菸者提供一些保護；對於那些患有氣喘或是其他肺部疾病的人而言，步行可以幫助減輕症狀的嚴重程度。

6.能加強你的骨骼健康

和騎自行車或游泳不同，步行是一項負重的運動，輕微的衝擊可以幫助強化骨骼、防止骨質疏鬆和骨折。

▼輕微的衝擊能夠強化膝蓋骨骼，預防骨質疏鬆。（圖／達志／示意圖）

7.能避免脂肪堆積

走路可以刺激肌肉釋放一種叫做「鳶尾素」的脂肪燃燒激素。科學家說，它似乎重新編程脂肪細胞燃燒的能量，並提高新陳代謝速度。將低能力燃燒的白色脂肪細胞轉換為高能量燃燒的棕色脂肪細胞，步行所引起的所有變化，讓體重變輕更簡單。

8.它讓你看起來更年輕

運動不僅能使肌膚出汗，還能透過增加膠原蛋白的產量使你的肌膚看起來更年輕，這種蛋白質能保持皮膚的光滑和彈性。

9.它還能避免一些其他疾病

當你走出室外時，你將裸露的皮膚暴露在陽光下，促使人體製造維生素D，而維生素D的缺乏正好與許多健康問題息息相關，包括阿茲海默症、心臟病、前列腺癌等等，所以外出散步是保護自己健康的好方法。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

▲北海道大學銀杏。（圖／資料照）

記者蔡玟君／綜合報導

日本賞楓季9月中旬起從北海道開跑，日本賞楓預測網站「Weathernews」近日就公布第一波2017紅葉預報，其中，北海道與往年相比楓紅時間較晚，從東北的平野部起至九州地區見頃時間則與往年相同。

▲Weathernews紅葉與銀杏預測。（圖／二崙鄉建地種類翻攝自Weathernews）

根據「Weathernews」預測，北海道10月氣溫比往年較高，因此北日本與東日本屬於高海拔的山區楓葉，見頃時間可能會延遲。另一方面，東北至九州地區10月與11月均溫與往年相同，因此見頃時間和往年相去不遠。

▲京都琉璃光院紅葉風景。（圖／記者蔡玟君攝）

「Weathernews」指出，北海道的紅葉季預計從9月中起開跑，大雪山旭岳的見頃時間從9月17日起，定山溪溫泉、豐平峽水壩、阿寒湖溫泉、知床五湖等見頃時間則約從10月14日至16日起，函館公園見頃時間最晚，約在11月2日左右。

關東地區方面，知名賞楓景點包括上野恩賜公園、成田山公園、鶴岡八幡宮、養老溪谷等見頃時間從11月19日起至月底左右；關西地區方面，和歌山縣內的高野山從10月31日起是最佳賞楓時刻，接著是京都的比叡延曆寺最佳賞楓時間則是從11月7日起，大阪城、奈良公園、京都嵐山等地，則從11月中至月底為最佳賞楓時刻。

▲京都東福寺紅葉。（圖／記者蔡玟君攝）

賞楓之外，同時間另外一個最受歡迎的自然風景就是「銀杏」，北海道大學的銀杏大道從10月31日起就能欣賞美麗的金黃色道路；東京國營昭和紀念公園最佳賞銀杏時間從11月9日起，而神宮外苑銀杏並木從11月23日起，就能走在金黃色銀杏海中。

▲Weathernews日本各地銀杏預測。（圖／翻攝自Weathernews）

竹圍子農地農舍二崙楊賢路土地由屋主自售，竹圍子農地農舍免除仲介費

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